Okej, właśnie nie bardzo wiedziałem gdzie zamieścić temat, przepraszam za zamieszanie i proszę o usunięcie tematu, przeniosę go do dzienników treningowych.
Witam , prosiłbym o usunięcie tematu http://www.sfd.pl/DePetka%2C_amatorski_dziennik_%2C_poprawa_budowy%2C_chcia%C5%82bym_mas%C4%99_%3A_-t580576.html Gdyż nic z tego nie wyszło, przeprowadzka i takie tam pierdoły i wyleciało z głowy, teraz tylko zaśmieca i brzydko o mnie świadczy :)
Proszę o usunięcie tematu http://www.sfd.pl/BLOCKED_%2F_MUAY_THAI_%3B_building_muscle_and_burning_fat_-t964423.html chcę w nowym roku założyć nowy dziennik gdzie to wszystko będzie miało ręce i nogi